اگر به تازگی ازدواج کرده اید و شوهرتان در زمان رابطه ی جنسی زود ارضا می شود کاملا امری طبیعی است زیرا در ابتدای زندگی، جذابیت جنسی بسیار بالایی وجود دارد اما اگر مدتی از ازدواج شما می گذرد و شما هنوز با این مشکل رو به رو هستید باید به نکاتی که در این مقاله به شما خواهیم گفت، توجه کنید
تمام مردان در دوران زندگی خود، زود انزالی را تجربه کرده اند یعنی ارضا شدن را بعد از چند دقیقه یا چند ثانیه ارضا تجربه می کنند. اما در ایران زمان مقاربت بیش تر زوجین پنچ الی نه دقیقه است زود انزالی به این معنا است که مرد زود تر از آنچه زن یا شوهر بخواهد به ارگاسم به رسد و ارضا شود و کنترلی بر انزال نداشته باشد. اما راه هایی وجود دارد که می توان زود انزالی را درمان کرد. اگر به دنبال این راه ها هستید، این مقاله را تا آخر بخوانید.
فهرست مطالب
دلایل زود ارضا شدن مردان
زود انزالی نوعی اختلال است که و به عواملی مانند مشکلات جسمی و روانی بستگی دارد اما به صورت کلی زود ارضایی در مردان به دو حالت است:
- زود ارضایی مادام العمر (اولیه)
- زود ارضایی اکتسابی (ثانویه)
اما زود ارضایی به صورت کلی به دلایل زیر بستگی دارد:
- ترس از فعالیت جنسی به دلیل زود ارضایی
- خجالت کشیدن
- احساس گناه از رابطه
- نا امیدی و گیچی
- کنترل کم روی انزال
دلایل روانی زود ارضایی مردان
چرا آب شوهرم زود می آید؟
از دلایلی که می تواند باعث ابتلای مردان به زود انزالی اکتسابی شود، مسائل روانی هست با مطالعاتی که روی این مسئله صورت گرفته به این نتیجه رسیده اند که استرس و افسردگی باعث زود انزالی در مردان می شوند.
اما از سایر اختلالات یا مشکلاتی که روی زمان ارضای مردان تاثیر می گذراد می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مشکلات زناشویی
- تمسخر کردن
- احساس گناه
- کمبود اعتماد به نفس
علل جسمانی زود ارضایی در مردان
پایین بودن میزان تستوسترون با رود ارضایی رابطه ی مستقیمی دارد اما شواهد علمی موسقی وجود ندارد که این مسئله را تایید کند اما بالا بودن میزان تسترون نقش مهمی در رابطه ی جنسی به خصوص بالا بودن میل جنسی دارد. از سایر علل جسمانی زود ارضایی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ویژگی های ژنتیکی
- وجود التهاب در بدن فرد
- داشتن عفونت
- عدم وجود تعادل هورمونی
- عدم تعادل نورترنسمیتر ها
راه های درمان زود انزالی با دارو
درمان زود انزالی راه بسیار زیادی دارد که یکی از آن ها استفاده از دارو های ضد افسردگی است. مصرف این دارو ها باعث می شود انزال به تاخیر افتاده و زمان نزدیکی افزایش یابد اما برای استفاده از این نوع دارو ها شما باید به پزشک مراجعه کنید و آن را تحت نظر پزشک استفاده کنید.
بسیاری از مردان برای رفع زود انزالی به صورت خود سر از قرص های متادون و ترامادول استفاده می کنند و از اثرات اعتیاد آور و وابستگی آن اطلاعی ندارند. این دارو ها به صورت محدود لذت جنسی را افزایش می دهند اما بعد ها مضرات آن پیدا می شود.
بیشتر بخوانید: دلبری برای شوهر
یکی از دارو های پر مصرف برای افزایش زمان انزال، قرص ترامادول است که کاربرد های دیگری مانند کاهش درد بعد از جراحی دارد اما بسیاری از افراد به صورت غیر اصولی از دارو برای افزایش زمان انزال استفاده می کنند.
راه های درمان زود انزالی بدون مصرف دارو
درمان زود انزالی بدون مصرف دارو یکی از بهترین و موفقیت آمیز ترین راه های درمان این اختلال است همچنین درمان زود انزالی بدون مصرف دارو نتیجه بخش تر از درمان زود انزالی با دارو است و این روش هیچ عوارض جانبی دیگری ندارد. در این بخش از مقاله به بررسی این راه ها پرداخته ایم:
بیشتر بخوانید: تاثیرات قهوه بر مغز چیست؟
افزایش زمان عشق بازی
افزایش زمان معاشقه به مرد آموزش می دهد که چگونه هیجان خود را در طول رابطه ی جنسی کنترل کنند همچنین زنان برای رسیدن به برانگیختگی جنسی به مدت زمان طولانی تری نیاز دارند اما مردان سریعا می توانند ارضا شوند. بنابراین سعی کنید زمان عشق بازی را افزایش دهید.
تکنیک جانسون
تکنیک جانسون به این گونه است مرد با بیرون کشیدن آلت تناسلی در زمان رابطه ی جنسی و فشار دادن کلاهک آلت آن می توانید زمان ارضا را به تعویق بیاندازید و طول رابطه را بیشتر کنید و این کار را می توان چندین بار طی رابطه انجام دهید.
افزایش میزان سکس
یکی دیگر از راه های درمان زود انزالی افزایش میزان سکس است به زبان ساده می توان گفت هر چه قدر بیشتر سکس داشته باشید با تجربه تر خواهید شد و میزان زمان انزال افزایش می یابد.
بیشتر بخوانید: نحوه برخورد با شوهر پارانوئید
خارج کردن ذهن
زمانیکه به اوج لذت خود می رسید به مسائل کاری و غیر جنسی فکر کنید یعنی حواس هود را از سکس پرت کنید این کار باعث افزایش زمان رابطه ی جنسی می شود.
استفاده از پوزیشن های مختلف
پوزیشن های مختلف تاثیر بسیار زیادی در میزان طول رابطه افراد دارند به عنوان مثال پوزیشن هایی که برای شما را کم تر تحریک می کنند می توانند زود انزالی را درمان کنند.
پوزیشن هایی که در آن مردان کم تر تحریک می شوند عبارتند از:
- پوزیشن های ایستاده
- پوزیشن خوابیده به پشت
برای درمان زود انزالی چه بخوریم؟
بسیاری از مردان این سوال را در ذهن خود دارند که برای درمان زود انزالی چی باید بخوریم؟ در این مقاله به معرفی مواد غذایی که باعث درمان زود انزالی می شود خواهیم پرداخت.
- قارچ
- هویچ
- مارچوبه
- آووکادو
- کرفس
- ماهی
- تخم مرغ
- عدس
- موز
- شکلات تلخ
کلام آخر
پیش تر در این مقاله به بررسی رود ارضایی شوهر پرداختیم شما هم می توانید تجربیان خودتان را در این زمینه برای ما در سایت دکتر روانکده کامنت کنید.
afarin matlab khobi bood 😍😍😍
سلام من چهارده سالمه سه روزه همش فگر های منفی تو مغزم هست تپش قلب هم بیشتر است کف های دستم عرق می کنه فگر می کنم همه جانم می لرزه حتا اونقدر حالم بد میشه که گریه می کنم میشه برام کمک کنید.
سلام خسته نباشید ، عنوان دفترچه پول که تو توضیحات دوره هستش، چی و کجا هستش؟ کل دوره رو دیدم ولی متوجه چنین چیزی نشدم
بسیار عالی بود