تحریریه مقالات امروز

کمال گرایی چیست و چگونه می‌توانیم بر آن غلبه کنیم؟

کمال گرایی چیست و چگونه می‌توانیم بر آن غلبه کنیم؟

کمال گرایی یک ویژگی شخصیتی است که اغلب به عنوان یک ویژگی مطلوب در افراد تلقی می شود. افرادی...

چرا شوهرم از من متنفر است؟

چرا شوهرم از من متنفر است؟ این سوالی است که بسیاری از همسران زمانی که احساس می کنند ازدواجشان...

22 ماده غذایی برای تقویت قوای جنسی آقایان

وقتی صحبت از قدرت جنسی مردانه می شود، عوامل زیادی وجود دارد که می تواند بر عملکرد مرد در...

تنبلی چیست و چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟

تنبلی چیست و چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟

آیا فکر می‌کنید فرد تنبلی هستید؟ در این مقاله از علیرضا نیکنام در مورد نشانه‌ها و علل واقعی تنبلی...

چگونه با پدر یا مادر ناتنی خود زندگی کنیم؟

همه ما از طریق روابط خانوادگی با افرادی که به آنها خویشاوندی داریم، ارتباط داریم. اما گاهی اوقات ممکن...

چرا من اعتماد به نفس ندارم؟

چرا من اعتماد به نفس ندارم؟

اگر شما فردی هستید که فکر می کنید اعتماد به نفس ندارید؛ جای درستی آمده اید زیرا در این...

اضطراب رانندگی چیست؟

اضطراب رانندگی زمانی است که هنگام رانندگی دچار اضطراب یا حالت عصبی می شوید. به طور معمول، این احساسات می تواند شدید و...

چگونه میتوانیم زمان را در سخنرانی مدیریت کنیم؟

یکی از فاکتورهای بسیار مهم سخنرانی موفق و حرفه ای مدیریت زمان می باشد. زیرا در صورتی که یک سخنران بلد نباشد زمانی...

انواع اهمال کاری

نتایج مطالعات محققان نشان می‌دهد که اهمال کاری نوعی رفتار خود‌خرابکارانه است و در واقع عوامل روانی همچون: بی انگیزگی، ترس از شکست...

آیا اعتماد به نفس اکتسابی است؟

بعضی از مردم فکر می کنند اعتماد به نفس یک خصلت ذاتی است که از طریق ژن و وراثت منتقل می شود، و...

چگونگی پاک کردن ذهن

آیا مغزتان درگیر است ؟ چشمان خود را ببندید و چند نفس طولانی و عمیق بکشید. نفس خود را در حال ورود و...

چرا علائم افسردگی در مردان و زنان متفاوت است؟

افسردگی یک اختلال رایج در سلامت روان است که افراد را در هر سن ، جنسیت و پیشینه تحت تاثیر قرار می دهد....